年末企画!こころ・からだの大掃除

みんなで108回太陽礼拝開催

0012個のポーズからなる動きで太陽を讃え拝み敬意をはらう意味があります。

煩悩をひとつひとつ浄化して2021年を締めくくりましょう。

 

◆日時 

12月25日(土)13:00~14:30

 

◆定員  先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個+550円

*メンバー様以外の方 2,000円(2,200円)

 

◆講師 

AKI

 

◆持ち物

水分・タオル・体にかけるブランケット

 

◆キャンセルについて

3日前までとします。

それ以降にキャンセルにつきましては

通常のキャンセル料金が発生します。

 

 ◆ご予約方法

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@にて承ります。



やさしいアシュタンガヨガ 開催

体を動かすのにオススメのクラスです。

 

・アシュタンガヨガとは?

呼吸に合わせて体を動かしながら、決められた順番にポーズを取ります。

ポーズの順番が決められているので

自然と集中力が高まり、心を落ちる貸せストレスを軽減することが出来ます。

 

 

◆日時 

12月19日(日)10:00~11:00

 

◆定員  先着6名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個

*メンバー様以外の方 2,200円

 

◆講師 

SAKIKO

 

◆持ち物

水分・タオル

 

 ◆ご予約方法

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@にて承ります。


新月特別クラス 月ヨガ

月礼拝を中心に、月の満ち欠けと共に、月のエネルギーを感じながら動いていきます。

 

◆日時 

12月4日(土)14:30~15:30

 

◆定員  先着6名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個

*メンバー様以外の方 2,200円

 

◆講師 

AKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

 ◆ご予約方法

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@にて承ります。



エアシルクヨガ~クリスタルボウル~

1クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

 

 通常のエアシルクヨガのレッスンを60分間。

 

シルクに包まれ、自分だけの空間の中。クリスタルボウルの生演奏を聴きながら、シルクウォームを20分間の特別クラスです。

 

疲れたカラダを癒やしてあげてください。

 

◆日時 

12月25日(土)11:00~12:20

 

◆定員  先着5名

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ2個+550円

*メンバー様以外の方 4,400円

 

◆講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

 ◆ご予約方法

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@にて



エアシルクリラックス~クリスタルボウル~

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

 

通常のエアシルクリラックスの60分のレッスン。

シルクに包まれ、自分だけの空間の中。シルクの中、寝っ転がってのシルクウォームの時間が長めです。

シルクに包まれながらクリスタルボウルの生演奏を聴きながら疲れたカラダを癒やしてあげてください。

 

 

◆日時 

12月24日(金)20:00~21:00

 

◆定員  先着5名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ分2個

*メンバー様以外の方 3,850円

 

◆講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・一般の方

HPのご予約(お問い合わせ)からお願いします。


新メニュー!バランスボールスタート

10月より新メニュー

バランスボールレッスンスタートします。

 

 

音楽に合わせて正しい姿勢で楽しく弾む

有酸素運動を行っていきます。

 

 

美しい姿勢を保つための

筋肉を育てる動きも交え、

60分間弾んでいきます。

 

 

とは言え、きつい有酸素運動ではなく

おしゃべりできる程度の有酸素運動。

 

正しい姿勢で弾むことで、

肩こりや骨盤のゆがみの解消

姿勢の改善にも効果的!!

 

 

もちろん、

脂肪燃焼効果も期待できます!

 

(ハンコ1個)

 



いろいろ試したい!を叶えるプレミアム体験キャンペーン開催

運動を始めたい!

でもどんな運動が自分に合うのか分からない・・

 

 

迷っているうちに・・

もう数ヶ月経ってしまった・・

 

 

そんなあなたへ


いろいろ試してみたい!を叶える

プレミアム体験キャンペーン

 

スタジオレッスンの

全てのレッスンの中から、

 

お好きなレッスンを3つ選んで

受講していただけます。

 

 

【期間】

令和3年8月20日(金)〜9月20日(月)

【金額】

お好みのレッスンを選んで3回受講で

6,600円(税込)

最大2,750円お得に!!

*更に!!プレミアム体験終了後
メンバー登録で登録料6,000円が無料に

 

詳しくは、こちらをご覧下さい。

↓↓

https://ameblo.jp/shiawase-no-niji/entry-12690243579.html

 



エアシルクリラックス~クリスタルボウル~

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

 

通常のエアシルクリラックスの60分のレッスン。

シルクに包まれ、自分だけの空間の中。シルクの中、寝っ転がってのシルクウォームの時間が長めです。

シルクに包まれながらクリスタルボウルの生演奏を聴きながら疲れたカラダを癒やしてあげてください。

 

 

◆日時 

10月29日(金)20:00~21:00

 

◆定員  先着5名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ分2個

*メンバー様以外の方 3,850円

 

◆講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・一般の方

HPのご予約(お問い合わせ)からお願いします。



エアシルクヨガ~クリスタルボウル~

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

 

 通常のエアシルクヨガのレッスンを60分間。

 

シルクに包まれ、自分だけの空間の中。クリスタルボウルの生演奏を聴きながら、シルクウォームを20分間の特別クラスです。

 

疲れたカラダを癒やしてあげてください。

 

◆日時 

10月30日(土)11:00~12:20

 

◆定員  先着5名

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ2個+550円

*メンバー様以外の方 4,400円

 

◆講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

 ◆ご予約方法

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@にて

 



幸せの虹 5周年記念3大キャンペーン開催

この度、7月で自宅スタジオから移転し5周年を迎える事が出来ました。

 

皆様のご愛顧の賜と心より感謝申し上げます。これからも、技術向上に精進していきますので、変わらぬお引き立てを賜りますよう、心よりお願い申しあげます。

 

幸せの虹 代表 小池田友紀


◆はじめましてキャンペーン◆

 

幸せの虹に、初めてのご来店の方対象

体験料 3,860円 →→ 2,200円に!

*エアシルクヨガ・エアシルクリラックス・TRX対象

 

 更に・・体験当日チケット購入で入会金6.000円が無料に!

 

◆おかえりなさいキャンペーン◆

 

 チケットを使いきれず有効期限」が過ぎてしまった方。

 

チケット復活!!有効期限が過ぎてしまったチケットを追加料金なしでご利用頂けます。期間中、何回でもOKです。

 

更に・・7月中に次回チケット購入で10%OFF

 

◆いつもありがとうキャンペーン◆

 

いつも幸せの虹をご利用頂いているメンバー様。

 

チケットがお得に購入出来ます。

 

10回券→10%OFF 15,400円→13,800円(@1,386) 1,540円お得

 

20回券→15%OFF 28,600円→24,310円(@1,215) 4,290円お得

 

30回券→20%OFF 41,250円→33,000円(@1,100) 8,250円お得


年忘れデトックスヨガ開催

ヨガで2020年をしめくくりませんか?

 

年忘れデトックスヨガを開催!

 

ねじりのポーズを多めに体を動かしていきます。内臓に刺激を加え体内から温めてデトックスしていきましょう。

 

◆日時 

12月30日(水)10:00~11:00

 

◆定員  先着5名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個

*メンバー様以外の方 1,500円+税

 

◆講師 

SAKIKO

 

◆持ち物

水分・タオル

 

 ◆ご予約方法

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@にて承ります。

 

 



ヨガマットプレゼントキャンペーン

感謝の気持ちを込めて

プレゼントキャンペーン開催

 

9月1日よりスタート!

 

スタジオレッスンにご予約を頂き、ご来店の方から先着順でヨガマットをプレゼント。

 

色は、ブルーとブラウンの2色あります。

お好きなカラーをお選びください。

(先着順になります)

 

*お一人様い1枚とさせて頂きます

*48本なくなり次第終了です。

*おかえりなさいキャンペーンの方も対象です。

 

家でも、ヨガマットを引いてカラダを動かしてもらえたらうれしいです。

 



Sanset&fullmoonビーチヨガ@徳光 開催

満月の夜、スタジオを飛び出して開眼でビーチヨガしませんか?

 

目を閉じれば波の音。

開けば水平線に沈む夕日とのぼる満月。

潮風に吹かれながら極上の癒やしの時間をご一緒に。

 

◆日時

8月4日(火)19:00~20:00

(雨天中止)

 

◆場所

徳光海水浴場(白山市徳光町 北陸道徳光PAそば)現地集合・現地解散

 

◆講師 SANAE

 

◆参加費 ハンコ1個

*釣り銭・レシート対応出来ませんので必ず回数券でお願いします)

 

◆持ち物

ヨガマット・あればレジャーシート(マットの下敷)・飲み物・海風で冷えるので羽織る衣類)

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム又は、直接フロント・メール・LINE@よりお願いします



特別クラス 前屈集中ヨガ 開催

前屈に苦手意識がある方に。

ゆっくり説明を加えながら進めるワークショップの様な体験型クラスです。

カラダの構造を知って前屈の苦手意識からさよならしませんか?

初心者だからこそ自己流の危ない前屈をさけ軽減方もたっぷりお伝えします。

無理のない前屈を体験しましょう。

クラスの最後はシルクを使ってカラダを調整します。

 

◆日時 

7月24日(金・祝)14:00~15:00

 

◆定員  先着5名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個

*メンバー様以外の方 1,500円+税

 

講師 

SAKIKO

 

◆持ち物

水分・タオル・バスタオル1枚

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

 

 



◆スタジオ再開のお知らせ

石川県緊急事態宣言の1部が解除されました。

ヨガスタジオも解除の枠に入っている事が確認出来ましたので、5月末までスタジオ休館としていましたが、少し早めにスタジオ開館とします。

 

◆スタジオOPENについてのお知らせ◆

 

・3密を避けて換気・消毒・検温などを行ないます。

 

・全てのレッスンの定員数を減らして5名とします。

 

・5月はレッスン少なめ、6月の少し減らして開催します。

 

・マスク着用のままレッスン受講OKです。

 

・ご自分のマイマット持参OKです。

 

安全な状態で、皆様がスタジオにお越し頂けるように配慮したいと思い、このような形になりますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

◆チケットについて◆

 

・スタジオOPENと同時に、おかえりなさいキャンペーンを長期的に開催します。

 

・お手元のチケットの有効期限に関係なく、ご予約承ります。

 

・有効期限内のチケットも、有効期限を延長します。スタジオにお越しの際にお声おかけ下さい。

 

◆オンラインレッスンについて◆

 

休館中に開催していたオンラインレッスンは、23日まで開催。24日よりスタジオレッスンへと切り替えます。

 

引き続き、オンラインパーソナルレッスンは開催致します。

 

解除されましたが、まだまだ不安がある中での日常になります。

ですが、少しずつカラダを動かして気持ちいいの感覚を取り戻して欲しいです。

 

ゆっくり気持ちを整えて、ご自分のタイミングでスタジオに帰ってきて下さいね。

スタジオにてお待ちしております。

 

幸せの虹 小池田友紀

 


TRX×4Dバンジーヒップ×シルク サーキット式脂肪燃焼クラス開催

最強のMIXクラス!!

 

 サーキット方式でのトレーニングです。

 

◆日時

4月17日(金)20:00~21:00

 

◆定員

先着8名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個+550円

・メンバー様様以外→3,500円+税

 

◆講師

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・折れない強い心

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメール・ライン@

・メンバー様以外

HPの予約(お問い合わせ)から。

 



TRX×4Dバンジー脂肪燃焼クラス開催

人気のクラス

TRXと4DバンジーのMIXクラス。

脂肪燃焼に効果的な2つのプログラムが夢のコラボです!

 

◆日時

4月3日(金)20:00~21:00

 

◆定員

先着5名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個+550円

・メンバー様様以外→3,500円+税

 

◆講師

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・折れない強い心

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメール・ライン@

・一般の方

HPの予約(お問い合わせ)よりお願いします

 

 



おひるねクリスタルボウル@シルク開催

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

 

寝るだけのクラスです♡

シルクに包まれ、自分だけの空間の中。

シルクに包まれながらクリスタルボウルの生演奏を聴きながら疲れたカラダを癒やしてあげてください。

 

◆日時 

3月20日(金・祝)13:00~13:45

 

◆定員  先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 チケット2枚分

*メンバー様以外の方 3,500円+税

 

講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・一般の方

HPのご予約(お問い合わせ)よりお願いします。

 


TRX×ヒップ 脂肪燃焼クラス開催


人気のTRXとヒップトレーニングが

夢のコラボ!!

 

◆日時

3月13日(金)20:00~21:00

 

◆定員

先着6名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個+550円

・メンバー様様以外→3,500円+税

 

◆講師

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・折れない強い心

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメール・ライン@

・一般の方

HPの予約(お問い合わせ)よりお願いします。



満月の夜の限界突破!HIITスペシャル~音とアロマの癒やしタイム有り~

満月の夜は体内のエネルギーが高まる時。
1回4分間の『HIIT(高強度インターバルトレーニング)』を複数回繰り返して極限までパワーを引き上げて…からのストレッチ&リリース。
愛の音、傷ついたDNAを修復する…と言われるソルフェジオ音階『528㎐』の周波数の倍音と、アロマの香りの中で深い休息へ。

交感神経と副交感神経をめいっぱい刺激します♡

 

◆日時

3月10日(火)19:30~20:45

 

◆定員

先着6名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個

・一般の方→3,500円+税

 

◆講師

SANAE

 

◆持ち物

水分・フェイシャルタオル1枚

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメール・ライン@

・一般の方

HPの予約(お問い合わせ)よりお願いします

 

 



TRX×4Dバンジー 脂肪燃焼クラス開催

人気のクラス

TRXと4DバンジーのMIXクラス。

脂肪燃焼に効果的な2つのプログラムが夢のコラボです!

 

◆日時

3月6日(金)20:00~21:00

 

◆定員

先着5名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個+550円

・メンバー様様以外→3,500円+税

 

◆講師

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・折れない強い心

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメール・ライン@

・一般の方

HPの予約(お問い合わせ)よりお願いします

 



TRX祭り開催

TRXのみ60分の特別クラス

 

 どんな内容から参加してからのお楽しみです。

 

◆日時

2月7日(金)20:00~21:00

 

◆定員

先着6名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個+550円

・メンバー様様以外→3,500円+税

 

◆講師

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・折れない強い心

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメール・ライン@

・メンバー様以外

HPの予約(お問い合わせ)から。

または、メールにて。

 

 



セルフケアWS ~ムクミさよなら美脚ケア~開催

何をしても脚へのコンプレックスからぬけだせない!!そんな悩みを解消するWSです。

健康で快適な脚を目指しましょう。

 

◆日時 

12月12日(木)10:00~11:30

 

◆定員  

先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ2個

*一般の方 3,500円+

 

講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・膝上までめくれるパンツ

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・メンバー様以外

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて

 

 



寝たまま出来る骨盤調整WS開催

骨盤の歪み気になりませんか?

家でも気軽に出来る寝たままの宅トレをお伝えします。

 

◆日時

11月17日(日)11:15~12:15

 

◆定員 先着8名様

 

◆参加費

*メンバー様 ハンコ2個

*一般 3,500円+税

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

*メンバー様

いつもの予約フォーム・直接フロント・LINE@

*一般

HPのご予約(お問い合わせ)から

 

 



美脚美尻骨盤ヨガWS

~背骨でココロとカラダのダイエット

美脚美尻骨盤ヨガ 

考案者 湊洋二先生をお迎えしてWSを開催致します。 

 

◆日時 

11月3日(日)

第1部 13:00~15:00

基礎:美脚美尻骨盤ヨガと背骨について

 

●第2部 15:30~17:30

応用:美脚美尻骨盤ヨガアサナクラス

   ~人気のワンレッグフロー~

 

◆定員 各クラス先着16名名様

 

◆参加費 

1クラス受講 4,500円

2クラス受講 8,000円

 

〇早期申込割引

10月15日までの申込・入金で500円引

 

講師 

美脚美尻骨盤ヨガ 考案者 湊洋二先生

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・メンバー様以外

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて

 

 

詳しい詳細はこちら

↓↓

美脚美尻骨盤ヨガWS詳細



からだ養生~アロマオイルを作って脚のマッサージ

夕方になると脚がパンパンになったり、足先が冷たくなりませんか?
踵やスネがガサガサしたりブツブツになっていませんか?

足を労わるセルフケアの実践法をレクチャーします。
ご自分でアロマオイルを調合して、香りでリラックスし、足のツボ刺激&オイルマッサージで老廃物を流しむくみや疲れを取り去ります。

 

◆日時 

10月29日(日)19:30~20:30

 

◆定員  先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個+1,000円

*メンバー様以外の方 3,500円+税

 

講師 

SANAE

 

◆持ち物

バスタオル1枚・水分

 

服装

膝上(出来れば太もも)まで出せるウエア(ゆるいパンツ類) 

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・メンバー様以外

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて

 



・お腹周りのブヨブヨが気になる

・便秘がちでつらい

・お腹周りだけ何をしても痩せない

 

今すぐお腹痩せしたい方向けの

ダイエットプログラム

 

脱・ぽっこりお腹

3大サポート15日間プログラム

 

腸セルフケア×プチ宅トレ×サプリメント

〈3大サポート〉

腸セルフケアの伝授

 (自宅で毎日行って下さい)

 *直接伝授するので1度だけご来店下さい。

※100%植物由来乳酸菌サプリメント付

        (定価8.600円+税)

※期間中LINEにて1回3分程度の宅トレ動画8回配信

  

*期間中は、LINEにて質問など受付します。

 

◆応募期間

2019 9/1(日)~9/10(火)

 

◆プログラム期間

2019 9/15(日)~9/30(月)

 

◆腸セルフケア伝授日 

・9/12(木)13:00~14:00

・9/14(土)19:30~20:30

 ↑どちらかお選び下さい

 

◆定員

10名様

 

◆料金

・一般料金   18.000+税

・モニター料金 12.000+税

 *モニター価格の方は、顔出しなしのお腹周りのビフォーアフターの写真を撮らせて頂きます。

 

◆お申し込み方法

LINE@から・又はフロントにて直接・HPのご予約お問い合わせより。

 

 



ByeByeセルライトWS開催

何故セルライトが出来るのか?を知って除去しよう!

 

薄着になる季節。

肌を出すと気になるセルライト。

テキスト付の講座でセルライトについて学んだ後、実際に除去するホームワークを伝授します。

 

◆日時 

8月16日(金)11:15~12:45

 

◆定員  先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ2個+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・筆記用具

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・一般の方

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて。

 




幸せの虹より お知らせ

2019年7月1日付で、美軸トレから美芯トレへと表記変更させて頂きます。

今後ともより一層メンバー様にクラスを受講して頂けますよう努力して参りますので、よろしくお願い致します。 幸せの虹 代表 小池田友紀


骨盤力アップ革命WS開催

骨盤はカラダの土台。

骨盤のプチ講座の後に歪みチェック!

自分の骨盤を、知って・触れて・動かして骨盤力を高めていくWS。

 

◆日時 

7月14日(日)11:15~12:30

 

◆定員  

先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ2個

*一般の方 3,780円

 

講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル・膝上までめくれるパンツ

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・メンバー様以外

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて。

 



ヒップアップ革命WS開催

女性らしいボディラインに欠かせないお尻。

美軸トレの要素をプラスし、どんなトレーニングをしたらヒップが上がるのか?をお伝えします。折れないココロはいりません。

◆日時 

6月28日(金)20:00~21:00

 

◆定員  

先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ2個

*一般の方 3,780円

 

講師 

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・メンバー様以外

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて。

 



美芯トレ養成講座開催!!

美芯トレ養成講座開催

 

講座では

 

自分のカラダの

メンテナンスの為に学びたい方用の

【ホームコース】

 

インストラクターとして指導したい方の

【インストラクターコース】

2コースあります。

 

一緒に美芯トレを盛り上げてくれる

仲間を募集します!!

 

◆開催日

4月29日(月)13:00~17:00

4月30日(火)10:00~17:00

5月1日   (水)10:00~17:00 計16時間

*ホームコースの方は上記まで

 

◆認定試験(インストラクターコースの方のみ)

5月7日(火)100:00~15:00 計20時間

 

講座受講後、

パーソナル・グループレッスンの

両方が開催出来るようになります。

*条件が合う方は、幸せの虹でレッスンを担当して頂く事も可能です。

 

 

 



アナトミックヨガ~股関節~開催

ただポーズを取るのではなく、

解剖学的に身体を観察しながら動かしていきます。

前屈が苦手な方にオススメです。

 

「身体を動かす為の柔軟性」

「身体を支える為の強さ」

この2つを兼ね備えているのが

理想の筋肉コンディションです。

アナトミックヨガで理想的な身体に近づきませんか?

 

◆日時 

5月3日(金)11:00~12:00

 

◆定員  先着8名様

 

◆参加費 

*メンバー様 ハンコ1個+540円

*メンバー様以外の方 2,000円+税

 

講師 

AKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつものご予約フォーム・直接フロント・メール・LINE@

・一般の方

HPのご予約(お問い合わせ)から・メールにて。

 



ヒップトレーニング開催

女性らしいボディラインには欠かせないお尻。

 

ヒップアップ・筋力アップ・脂肪燃焼に特化した特別プログラムです。

 

メリハリのあるプリンと上がったヒップを目指していきましょう!

 

◆日時

5月6日(月)12:30~13:30

5月24日(金)20:00~21:00

 

◆定員

先着8名様

 

◆参加費

・メンバー様→ハンコ2個

・メンバー様様以外→3,500円+税

 

◆講師

YUKI

 

◆持ち物

水分・タオル

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かLINE@・メールにて。

・メンバー様以外

HPの予約(お問い合わせ)から。

または、メールにて。

 

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 



おかえりなさいキャンペーン スタート!!

幸せの虹をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

これからも笑顔あふれるスタジオを目指しインストラクター一同、進んでいきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

レッスンを継続してみようと思ったけど

タイミングが合わず継続出来なかった方に

お得なキャンペーンです!!

 

おかえりなさいキャンペーン

期間 H31 1/11~2/28

 

◆チケットを購入してけど、期限が切れてしまった方

チケット復活!

追加料金なしで期間中何回でもご利用頂けます。

更に!

→キャンペーン中にチケット購入で10%オフ

 

◆チケットを使い切り継続されなかった方

キャンペーン中にチケット購入で10%オフ

 

*ご予約はいつものWEBよりお願いいたします。



みんなで108回太陽礼拝

年末企画!ココロとカラダの大掃除

~煩悩をひとつひとつ浄化~

 

◆日時  12月22日(土)16:30~18:30

 

◆参加費 

・メンバー様  ハンコ1個+540円

・メンバ様以外 2,500円+税

◆持ち物 水分・タオル

     体にかけるブランケット

 

◆講師  AKI・YUKI

 

◆定員  先着12名様→増席 先着14名様

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから

又はフロントにて直接・ライン@

・メンバー様以外

HPのご予約(お問い合わせ)から。 

 



西浦りさ アクロヨガWS開催!

金沢では、なかなか体験出来ないアクロヨガを幸せの虹で体験しませんか?

 

アクロヨガWS

 

◆日時

11月9日(金)

 

●第1部 10:30~12:00

今話題のアクロヨガにチャレンジ!

アクロヨガWS

 

●第2部 14:00~16:00

極上のリラックス

アクロヨガセラピー&タイマッサージ

 

●第3部 19:00~20:30

今話題のアクロヨガにチャレンジ!

アクロヨガWS

 

クラスの詳しい詳細はこちらから

 →★★★

 

◆受講料

 

1クラス受講 4,500円

2クラス受講 8,500円

3クラス受講 12,000円

*早期割引

10月20日までにお申し込みで

500円引き

 

◆持ち物

水分・タオル

ヨガマットはこちらで用意します。

 

◆講師 

ACROYOGA JAPAN 西浦りさ先生

 

ご予約・お問い合わせ

↑こちらをクリックしてください。

 



健康で元気なカラダを手に入れよう。

50日間集中プラン ダイエット&ボディシェイプ 2期生募集!!

ダイエットメンバー生募集します!!

 

YUKIが実際に体感した健康美ダイエット。

お腹いっぱいなのに痩せるミラクル!

 

変わるカラダ。

一生もののダイエット。

 

YUKIによる

食事+トレ-ニング+美習慣の

50日間フルサポートダイエットプログラム。

 

健康で疲れにくく痩せる秘訣を

全力でお伝えします。

 

仲間と励ましあいながら

本気のダイエットに挑戦しませんか?

 

◆期間◆

H30 10月6日~11月25日(50日間)

  

 

スタジオチケット20回券

上記をプレゼント。

YUKIによる特別スペシャルレッスン5回受講

 

 詳しい詳細はこちら→★★★

 

 



紫外線は気にしなくて大丈夫!!

エアシルクヨガ スタジオピクニック開催

エアシルクヨガのレッスンの後、

そのままスタジオでカラダに優しい

ランチBOXを食べながら

スタジオピクニック。

 

普段、なかなかゆっくりお話出来ない色々な事をお話しましょう。

 

日時

6月23日(土)

11:00~12:00 エアシルクヨガレッスン

12:00~13:20 ランチタイム(自由解散)

 

●定員

先着8名様

 

●参加費

・メンバー様

ハンコ2個+1,000円(ランチ代)

メンバー様様以外

3,780円(レッスン代)+1,000円(ランチ代)

 

●講師 

YUKI

 

ランチBOXは、卵なし・牛乳なし・砂糖なし・無添加・雑穀菜食の

雑穀と野菜のビーカンベジタリアン弁当です。

 

(注)ランチBOXの注文がある為、前日21:00までのご予約・キャンセルになります。

 

当日キャンセルの場合、ランチ代1,000円のみお支払いいただきます。

 



幸せの虹より お知らせ

 

2017年2月22日付で、スリングヨガ®からエアシルクヨガへとメソット表記変更させて頂きます。今後ともより一層楽しくメンバー様にクラスを受講して頂けますようスタッフ一同努力してまいりますので、よろしくお願い致します。

 

幸せの虹 代表 小池田友紀