紫外線は気にしなくて大丈夫!!

エアシルクヨガ スタジオピクニック開催

エアシルクヨガのレッスンの後、

そのままスタジオでカラダに優しい

ランチBOXを食べながら

スタジオピクニック。

 

普段、なかなかゆっくりお話出来ない色々な事をお話しましょう。

 

日時

6月23日(土)

11:00~12:00 エアシルクヨガレッスン

12:00~13:20 ランチタイム(自由解散)

 

●定員

先着8名様

 

●参加費

・メンバー様

ハンコ2個+1,000円(ランチ代)

メンバー様様以外

3,780円(レッスン代)+1,000円(ランチ代)

 

●講師 

YUKI

 

ランチBOXは、卵なし・牛乳なし・砂糖なし・無添加・雑穀菜食の

雑穀と野菜のビーカンベジタリアン弁当です。

 

(注)ランチBOXの注文がある為、前日21:00までのご予約・キャンセルになります。

 

当日キャンセルの場合、ランチ代1,000円のみお支払いいただきます。

 



4Dバンジー×TRX

最強脂肪燃焼特別クラス開講

幸せの虹スタジオプログラムの中で

最も脂肪燃焼に効果的な2つのプログラムが

夢のコラボ!!

 

日時

6月17日(日) 18:00~19:00

 

受講料

ハンコ2個+540円

 

定員

先着4名様

 

講師 

YUKI

 

持ち物

水分・汗を拭くタオル・折れない心

 

ご予約

いつものwebサイトから、又はフロントにて直接・メールにて承ります。

 

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 

 



エアシルクヨガ~クリスタルボウル~

エアシルクヨガ

~クリスタルボウル~

 

 今月は土曜日夜の開催です。

 

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時 

6月16日(土)18:30~19:50

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、エアシルクヨガ体験の所からご予約下さい。

(エアシルクヨガ特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のエアシルクヨガレッスン60分受講後、シルクの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。シルクに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 



親子エアシルクヨガ開催

大好評の親子エアシルクヨガ6月も開催いたします。

 

今月は、土曜日の開催です!!

遊びながら親子で楽しめるプログラム。

 

●日時

6月9日(土)16:00~17:00

 

●対象

小学生のお子様と親(パパもOK)

 

●定員

各クラス4組(親子ペア)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒4,000円+税

 

●講師

AKI(ジュニアエアシルクヨガ資格所有)

 

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 

 



5月より新クラススタートします。

美脚セルフケア&ヨガ(75)

 

クラスの前半に

美脚セルフケアを行います。セルフケアを行う事で、太い脚も、硬い脚も、痛みのある脚も軽くてふわふわで痛みのない脚に導いていきます。

クラスの後半に

ヨガのポーズを行います。

セルフケアの後のヨガは、安定度が増して体の軸が意識しやすくなります。

 

◆美脚セルフケア&ボディメイク(60)

クラスの前半に

美脚セルフケアを行います。

クラスの後半は、

美脚・美尻・すっきりお腹を目指してトレーニングしていきます。

 



幸せの虹に、新しい仲間が加わります。

幸せの虹に

新しいインストラクターが加わります。

 

SAKIKOインストラクター

 

美脚セルフケア&ヨガ(75)のクラスを

担当します。

 

よろしくお願いいたします。

 

 



GW特別クラス開催します!!

◆5月5日(土) 11:00~12:00

 お腹スッキリエアシルクヨガ

 

お腹まわりのトレーニングとストレッチを多めにしたクラスです。

 

◆5月6日(日)11:00~12:00

    ヒップアップエアシルクヨガ 

 

美尻を目指してヒップ周りのトレーニングやストレッチを多めにしたクラス。

 

定員

 各クラス共先着8名様

●参加費

 通常通り ハンコ2個 

●講師

 YUKI 



新月のキャンドルナイトヨガ~クリスタルボウル~

キャンドルの優しい灯りの中、

クリスタルボウルの生演奏を聴きながら

ヨガをしませんか?

 

●日時

5月15日(火) 19:30~20:30

 

●定員  

先着8名

 

●参加費

メンバー様→ハンコ1個+540円

メンバー様以外→2,000円+税

 

●持ち物

水分・タオル

*体にかけるブランケット等もお持ちください。

 

●講師

ヨガ担当  SANAE

クリスタルボウル担当 YUKI

 

◆ご予約方法

・メンバー様

いつもの予約フォームから。

または、フロントにて直接かメールにて。

・メンバー様以外

HPの予約(お問い合わせ)から。

または、メールにて。

 

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 



親子エアシルクヨガ開催

大好評の親子エアシルクヨガ3月も開催いたします。

 

遊びながら親子で楽しめるプログラム。

 

●日時

月27日(日)15:00~16:00

 

●対象

小学生のお子様と親(パパもOK)

 

●定員

各クラス4組(親子ペア)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒4,000円+税

 

●講師

AKI

 

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 

 



ボディボクシング開催

前回好評につき、再び開催決定しました!!

 

美ボディボクシング!!

 

実際に、グローブをはめて、ミットにパンチを打っていきます。ボクシングの動作は、背中やウエストの引き締めに効果的。全身のシェイプアップ効果抜群です。初めはゆっくりと基本からお伝えしていきますので、初めての方でも十分にお楽しみ頂けます。

 

●日時

H30 4月22日(日)18:00~19:00

 

●定員

先着10名様

 

持ち物

水分・汗を拭くタオル 

(素足で行います)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒3,500円+税

 

●講師

疋田久美

 

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 



春のbodymakeキャンペーン!!

プレミアム体験チケット販売

この春は新しい自分でスタートしませんか?

 

冬の寒さで、家の中でこもりがちになっていた皆様。カラダを動かしたくなる春がやって来ました。そろそろ運動を始めませんか?

 

とってもお得なプレミアム体験チケット販売します。

 

◆プレミアム体験チケット

 期間H30 4/1~5/31

 

お好みのクラスを選んで3回受講

6,000円+税【有効期限1ヶ月】

2,500円もお得!!

 

☆下記から2種

エアシルクヨガ・エアシルクリラックス・TRXボディメイク・4Dバンジーフィットネス・美脚セルフケア&ヨガ(ボディメイク)

下記から1種

骨盤ボディメイク・美脚美尻骨盤ヨガ・ハタヨガ・ボディシェイプヨガ・月のリズムYoga・マインドフルネスYoga・朝ヨガ

 

*幸せの虹が初めての方に限ります。

*プレミアム体験チケットは、お一人様1チケットに限ります。

 

まずは、体験したいクラスを選んで幸せの虹ホームページ【ご予約(お問い合わせ)】よりご予約下さい。

その際に「プレミアム体験チケット」とご記入下さい。

 

薄着になる前に、健康的なカラダ作りを始めませんか?

 

 

 



美脚セルフケアWS開催

女性の永遠のテーマの美脚を手にいれませんか?

 

太い脚も

硬い脚も

痛みのある脚も

美脚セルフケアを体感して

どんどんキレイな脚を目指しましょう。

 

美脚セルフケアWS開催

 

◆日時

4月15日(日) 13:00~14:30

4月30日(月・祝)13:30~15:00

◆場所

幸せの虹

◆定員

先着10名様

◆講師

YUKI

◆持ち物

短パン又はハーフパンツ?水分

◆受講料

・メンバー様 ハンコ2個+540円

メンバー様様以外 4,000+税

◆ご予約方法

・メンバー様 いつも通りWeb又はメール又は直接フロントにて

メンバー様以外 HPのご予約お問い合わせから、又はメールにて

 

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 

 



親子エアシルクヨガ開催

大好評の親子エアシルクヨガ3月も開催いたします。

 

遊びながら親子で楽しめるプログラム。

 

●日時

4月29日(日)14:00~15:00

 

●対象

小学生のお子様と親(パパもOK)

 

●定員

各クラス4組(親子ペア)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒4,000円+税

 

●講師

AKI

 

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 

 



満月のエアシルクヨガ~クリスタルボウル~

満月のエアシルクヨガ

~ハンモッククリスタルボウル~

 

 今月は満月の開催です。

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時 

4月30日(月・祝)11:00~12:20

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、エアシルクヨガ体験の所からご予約下さい。

(エアシルクヨガ特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のエアシルクヨガレッスン60分受講後、シルクの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。シルクに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 



親子エアシルクヨガ開催

大好評の親子エアシルクヨガ3月も開催いたします。

 

遊びながら親子で楽しめるプログラム。

 

●日時

3月10日(土)16:00~17:00

 

●対象

小学生のお子様と親(パパもOK)

 

●定員

各クラス4組(親子ペア)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒4,000円+税

 

●講師

AKI

 

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 



月のエアシルクヨガ~ハンモッククリスタルボウル~開催

満月のエアシルクヨガ

~ハンモッククリスタルボウル~

 

 今月は満月の開催です。

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時 

3月30日(土)11:00~12:20

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、エアシルクヨガ体験の所からご予約下さい。

(エアシルクヨガ特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のエアシルクヨガレッスン60分受講後、シルクの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。シルクに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 

 



おかえりなさいキャンペーン

いつも幸せの虹をご利用頂きましてありがとうございます。

本当に感謝しております。

これからも、笑顔あふれるスタジオを目指しインストラクター一同、進んで行きたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

 

レッスンを継続してみようかな?っと思ったけど、タイミングが合わず継続できなかった方にお得なキャンペーンお知らせです。

 

おかえりなさいキャンペーン

 期間 H30.1.4~H30.2.28

 

①チケットを購入したけど、期限が切れてしまった方

 →現在、お持ちのチケット+540円でレッスンに参加できます。

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

②チケットを使い切り継続されなかった方

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

③過去に体験のみされた方

 →入会金(登録料6,000円)が無料。

 

*ご予約方法

・①②の方は、メンバー様専用の予約フォームよりご予約

・③の方は、HPの予約フォーム(お問合せ)の所からご予約

 その際に、「おかえりなさいキャンペーン」とご記入下さい。

 

皆様とまたお会いできる日を楽しみにしております。

 

 

 


金沢初!!新プログラムスタート。

4D バンジーフィットネス

空を飛んでいるような感覚が味わえる

新プログラムがスタートします。

 

ドイツ生まれのバンジーフィットネス。

日本に輸入されて間もないプログラム!

身つけるのは、伸縮性のあるゴム。

ゴムを使いながら飛んだり跳ねたりする事で、楽しみながら全身を使いバランス感覚を鍛える事が出来ます。

 

 

 



9月より新クラススタート

美脚美尻骨盤ヨガ(初級)

背骨を意識し、連動する肩甲骨や股関節にもアプローチしていくクラスです。

普段体の使いすぎている所を休ませ、眠っていた所を目覚めさせて「活きた背骨」にし、本来の体が持つ動きを引き出すのが大きな特徴のヨガです。

 

◆9月レッスン開講日◆

・9月10日(日)13:00~14:00

・9月11日(月)11:30~12:30

・9月25日(月)11:30~12:30

・9月30日(土)10:00~11:00

 

*通常のレッスンは、45分のクラスですが、

 9月中は60分で体験ください。



ジュニアエアシルクヨガ体験会 体験料1,000円

熱い夏、涼しいお部屋で快適に過ごすのも良いですが・・幸せの虹で体を動かしませんか?

 

子供達の姿勢強化、空中でのバランス感覚は、遊びから学びます。お子様の習い事の1つに取り入れてみませんが?

まずは、体験会にお越しください。

 

●日時 

・8月17日(木) PM17:15~18:00

 低学年クラス(1~3年生)

・8月24日(木) PM17:15~18:00

 高学年クラス(4~6年生)

●対象

小学生

●定員

各クラス5名様

●参加費

1,000円+税

●講師

Yuki・Aki

 

◆ご予約方法

メンバー様

⇒いつもの予約フォームから。又はフロントにて直接はメールにて

メンバー様以外

⇒予約フォーム又は、メールにて。

 

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com



サンセットパークヨガ開催のお知らせ

夕焼けのオレンジ色に染まる空を見ながらヨガしませんか?

 

●日時

8月11日(金・祝)

18:00頃から集合 18;30~19:30

 

●場所 

大野お台場公園 金沢市大野町地内

(ヤマト醤油味噌さん・ からくり記念館さん近く)

 

●参加費 

・メンバー様

⇒ハンコ1個又は1,000円

・メンバー様以外

⇒1,000円

*お釣りのないようにお願い致します。

 

●持ち物

ヨガマット又はレジャーシート・大きめのバスタオル

・水分・汗を拭くタオル

 

●講師

HARUKA(YUKI)

 

●ご予約方法

・メンバー様 

⇒いつもの予約フォーム又はフロントにて直接かメールにて

・メンバー様以外

⇒メールにて承ります。

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

*雨天の場合はスタジオにて開催します。

 

H29.7.17

大野お台場公園は、幸せの虹から車で4~5分です。

駐車場も40台程停めれます。

WCあり。更衣室はありません。



おかえりなさいキャンペーン

☆キャンペーン期間 H29 7/1~8/31

幸せの虹が、桂町に移転してから、

1周年を迎える事が出来ました。

これも皆様の温かいご支援のお陰

本当に感謝しております。

これからも、笑顔あふれるスタジオを目指しインストラクター一同、進んで行きたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

 

レッスンを継続してみようかな?っと思ったけど、タイミングが合わず継続できなかった方にお得なキャンペーンお知らせです。

 

おかえりなさいキャンペーン

 期間 H29.7.1~H29.8.31

 

①チケットを購入したけど、期限が切れてしまった方

 →現在、お持ちのチケット+540円でレッスンに参加できます。

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

②チケットを使い切り継続されなかった方

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

③過去に体験のみされた方

 →入会金(登録料6,000円)が無料。

 →更に、キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

*ご予約方法

・①②の方は、メンバー様専用の予約フォームよりご予約

・③の方は、HPの予約フォーム(お問合せ)の所からご予約

 その際に、「おかえりなさいキャンペーン」とご記入下さい。

 

皆様とまたお会いできる日を楽しみにしております。

 

 


幸せの虹が桂町に移転してから、まもなく1周年を迎えます。

これも、皆様の温かいご支援のお陰と本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、笑顔あふれるスタジオを目指してインストラクター一同、

進んで行きたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

1周年を記念して、皆様と一緒に楽しめるイベントを色々と企画しました。

 

幸せの虹をいちもご利用して下さっているメンバー様も、お久しぶりの方も、

初めましての方も、是非スタジオにお越しください。

◆1周年特別イベント 

 一覧はこちらから

 



骨盤ボディメイク welcome baby

毎週金曜日 AM10:00~骨盤ボディメイク

小さなお子様連れOKクラスになります。

 

骨盤リセットボディメイク!!

骨盤のゆがみと姿勢を整え、しなやかな痛みのない体作りをしましょう。

生活習慣による骨盤と背骨の歪みを整え、基礎体温・基礎代謝を一気にあげていきます。

 

産後のお悩み、妊娠線改善、開いた骨盤を正したいなど、産後の体を変えていきましょう。妊娠・出産で変化した体を引き締めるお手伝いをさせて頂きます。

 

H29 7・8



5月より新しいレッスンスタート!!

「エアシルクリラックス」

シルクを低く吊るして行うクラス。

寝ころんだまま又は座ったままで体をゆっくりとほぐしたり、ストレッチしたりします。

シルクに身を委ね、体の緊張やこわばりをなくしていく事で心身ともにリラックス状態へと導きます。

逆さまになるポーズ・揺れるポーズはありませんので、酔いやすい方や妊婦さんにも安心してご参加いただけます。

シルクに全身を包まれながら、リラクゼーションの時間をお過ごしください。

*チケット2枚分です

 

マタニティさんOKのクラスです。

*医師の許可が必要です。



4月より新レッスン開始!!

 

金沢初!!骨盤ケアメソッド

「骨盤ボディメイク」体験会開催

     

日時  

4月19日(水) 10:30〜11:15

4月21日(金) 14:00〜14:45

4月29日(土・祝) 13:00〜13:45

 

定員      各クラス 10名様

 

体験料   1,080円

 

◆体験の後、チケット購入で入会金(登録料6,000円)が無料。

    更に、チケット10%オフでご購入頂けます。

    例) TRYチケット(5回券)7,000円→10%オフ 6,300円 (税別)

*骨盤ボディメイク体験とご記入下さい。

 

◆ご予約は、ホームページ 【お問い合わせ(ご予約)】より承ります。

 

◆メンバー様と一緒の参加もOKです。

  (メンバー様はいつも通りWebよりご予約下さい。

Mail   shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

「骨盤を美しくキープする」

 

骨盤は、男女問わず大切な部位です。

外見の美しさだけでなく老若男女、産前産後すべての方へ骨盤を美しく保つ事を

ベースにしたトータルボディメイクレッスン。

 

骨盤の歪みと姿勢を整え、しなやかな痛みのない体を。

呼吸と体を連動させながら、ゆっくりと負荷をかけてトレーニングしていきます。

 

姿勢改善・腰痛・肩こり・首こり・便秘・冷え性・むくみ・・

等ありとあらゆる症状を改善へと導きます。

産後のママにもオススメのクラスです。

     

 

 H29.3.19

 


幸せの虹より お知らせ

 

2017年2月22日付で、スリングヨガ®からエアシルクヨガへとメソット表記変更させて頂きます。今後ともより一層楽しくメンバー様にクラスを受講して頂けますようスタッフ一同努力してまいりますので、よろしくお願い致します。

 

幸せの虹 代表 小池田友紀