親子エアシルクヨガ開催

●日時

10月22日(日)15:30~16:30

 

●対象

小学生のお子様と親(パパもOK)

 

●定員

各クラス4組(親子ペア)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒4,000円+税

 

●講師

AKI

 

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com



サンセットパークヨガ開催

好評につき再び、サンセットパークヨガを開催します。

夕焼けのオレンジ色に染まる空を見ながらヨガしませんか?

 

●日時

9月23日(土・祝)

16:00頃から集合 16:30~17:30

 

●場所 

大野お台場公園 金沢市大野町地内

(ヤマト醤油味噌さん・ からくり記念館さん近く)

 

●参加費 

・メンバー様

⇒ハンコ1個又は1,000円

・メンバー様以外

⇒1,000円

*お釣りのないようにお願い致します。

 

●持ち物

ヨガマット又はレジャーシート・大きめのバスタオル

・水分・汗を拭くタオル

 

●講師

HARUKA(YUKI)

 

●ご予約方法

・メンバー様 

⇒いつもの予約フォーム又はフロントにて直接かメールにて

・メンバー様以外

⇒メールにて承ります。

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

*雨天の場合はスタジオにて開催します。



幸せの虹で美活にチャレンジ!!3つの美活部を立ち上げます。

第3弾 全力美活!

 

自分を変えたい!と思っている方、幸せの虹 美活部に入部しませんか?

一人だと挫折しそうになるけど、みんなと一緒なら不思議と頑張れます。

 

エントリー期間 9月1日~10月15日

スタートはいつからでもOK。ご自身のライフスタイルに合わせて始めれます。

*現在お持ちのチケットは、有効期限を延ばします。

◆とにかく体を動かす部

 

週3回スタジオレッスン受講

運動する前に飲むと発熱作用の効果があるサプリを飲んで、レッスン後30分以内に痩身用のプロテインを飲みます。

 

とにかくスッキリさせたい方にオススメの美活部。

 

●料金 35,000円+税

週3回のスタジオレッスン受講

 

週2回のスタジオレッスン受講コース増設

●料金 26,000円+税

 

*料金の中には、

ヒートエンザイムフランプロ1箱(定価6,800円)

プロテイン箱k(定価5,900円)

上記が含まれています。

 


美腸部

 

週2回スタジオレッスン受講

レッスンで体を動かしながら、美腸を目指します。

毎日、乳酸菌2000億個以上&152種類」の国産植物由来酵母のサプリを飲んで、更に、デトックス効果のあるハーブティを飲みます。

 

便秘ぎみの方、内側からキレイになりたい方にオススメの美活部。

 

●料金  26,000+税

週2のスタジオレッスン参加

*料金の中には

フローラバランスグランプロ1箱(定価8,000円)

デトックスハーブティ1箱(4,000円

上記が含まれています。

 


◆断食しないファスティング部

 

8日間だけのプログラム。

期間中YUKIのスタジオレッスン2回受講

 

朝は酵素ドリンク、昼は好きなものを食べてOK、夜はグルテンフリーのパスタセットを食べます。

ファスティングに興味はあるけど、食べないなんてムリ!でも、食べクセを1回リセットしてみたいという方にオススメ。

 

●料金 20,000円+税

8日間のチャレンジYUKIのレッスン2回受講

*料金の中には

ハーブザイム113グランプロ1箱(定価9,400円)

グルテンフリーパスタセット1箱(定価7,500円)

フローラバランス10包(2,660円)

上記が含まれています。

 


◆エントリー方法

フロントにて直接又はメールにて承ります。

 

メンバー様以外でもエントリー出来ます。

お得な特典付☆

登録料金6,000円→0円に!!

 

お気軽にお問合せ下さい。

メール shiawasenoniji.yoga@gmail.com


9月より新クラススタート

美脚美尻骨盤ヨガ(初級)

背骨を意識し、連動する肩甲骨や股関節にもアプローチしていくクラスです。

普段体の使いすぎている所を休ませ、眠っていた所を目覚めさせて「活きた背骨」にし、本来の体が持つ動きを引き出すのが大きな特徴のヨガです。

 

◆9月レッスン開講日◆

・9月10日(日)13:00~14:00

・9月11日(月)11:30~12:30

・9月25日(月)11:30~12:30

・9月30日(土)10:00~11:00

 

*通常のレッスンは、45分のクラスですが、

 9月中は60分で体験ください。



ジュニアエアシルクヨガ体験会 体験料1,000円

熱い夏、涼しいお部屋で快適に過ごすのも良いですが・・幸せの虹で体を動かしませんか?

 

子供達の姿勢強化、空中でのバランス感覚は、遊びから学びます。お子様の習い事の1つに取り入れてみませんが?

まずは、体験会にお越しください。

 

●日時 

・8月17日(木) PM17:15~18:00

 低学年クラス(1~3年生)

・8月24日(木) PM17:15~18:00

 高学年クラス(4~6年生)

●対象

小学生

●定員

各クラス5名様

●参加費

1,000円+税

●講師

Yuki・Aki

 

◆ご予約方法

メンバー様

⇒いつもの予約フォームから。又はフロントにて直接はメールにて

メンバー様以外

⇒予約フォーム又は、メールにて。

 

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com



夏休みは親子で幸せの虹へお越しください☆

夏休み限定企画です。

 

外で体を動かしてもらいたいけど、暑さが心配。

そんな保護者の方に朗報です。

 

◆3~6才(未就学児)のお子様

→親子エアシルクヨガのクラス

8月1日(火)15:00~16:00

8月11日(金・祝)13:30~14:30

 

◆小学生のお子様

→親子エアシルクヨガのクラス

8月12日(土)16:00~17:00

8月24日(木)11:30~12:30

→ジュニアエアシルクヨガのクラス

毎週木曜日 17:15~18:00

 

◆中学生のお子様

→親御様のチケットを使用して受講可能

(平日9:30~18:00までのレッスンに限ります)

 

◆高校生のお子様

→親御様のチケットを使用して受講可能

(全てのクラス受講可能)

 

幸せの虹で、夏休みの思い出を作りましょう。

 

H29.7.24

 



夏休み親子エアシルクヨガ開催のお知らせ

夏休みの思い出の一つに、エアシルクヨガを体感しませんか?

 

●日時

・未就学児の親子ペア

8月1日(火)15:00~16:00

8月11日(金・祝)13:30~14:30

・小学生の親子ペア

8月12日(土)16:00~17:00

8月24日(木)11:30~12:30

 

●対象

未就学児~小学生のお子様と親(パパもOK)

 

●定員

各クラス4組(親子ペア)

 

●参加費

・メンバー様⇒ハンコ2個+540円

・メンバー様以外⇒3,500円+税

 

●講師

YUKI・Aki

◆ご予約方法

・メンバー様⇒いつもの予約フォーム又はフロントの直接かメールにて

・メンバー様以外⇒ご予約予約フォーム又はメールにて

 

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

H29.7.19

 

 



サンセットパークヨガ開催のお知らせ

夕焼けのオレンジ色に染まる空を見ながらヨガしませんか?

 

●日時

8月11日(金・祝)

18:00頃から集合 18;30~19:30

 

●場所 

大野お台場公園 金沢市大野町地内

(ヤマト醤油味噌さん・ からくり記念館さん近く)

 

●参加費 

・メンバー様

⇒ハンコ1個又は1,000円

・メンバー様以外

⇒1,000円

*お釣りのないようにお願い致します。

 

●持ち物

ヨガマット又はレジャーシート・大きめのバスタオル

・水分・汗を拭くタオル

 

●講師

HARUKA(YUKI)

 

●ご予約方法

・メンバー様 

⇒いつもの予約フォーム又はフロントにて直接かメールにて

・メンバー様以外

⇒メールにて承ります。

mail

shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

*雨天の場合はスタジオにて開催します。

 

H29.7.17

大野お台場公園は、幸せの虹から車で4~5分です。

駐車場も40台程停めれます。

WCあり。更衣室はありません。



おかえりなさいキャンペーン

☆キャンペーン期間 H29 7/1~8/31

幸せの虹が、桂町に移転してから、

1周年を迎える事が出来ました。

これも皆様の温かいご支援のお陰

本当に感謝しております。

これからも、笑顔あふれるスタジオを目指しインストラクター一同、進んで行きたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

 

レッスンを継続してみようかな?っと思ったけど、タイミングが合わず継続できなかった方にお得なキャンペーンお知らせです。

 

おかえりなさいキャンペーン

 期間 H29.7.1~H29.8.31

 

①チケットを購入したけど、期限が切れてしまった方

 →現在、お持ちのチケット+540円でレッスンに参加できます。

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

②チケットを使い切り継続されなかった方

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

③過去に体験のみされた方

 →入会金(登録料6,000円)が無料。

 →更に、キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

*ご予約方法

・①②の方は、メンバー様専用の予約フォームよりご予約

・③の方は、HPの予約フォーム(お問合せ)の所からご予約

 その際に、「おかえりなさいキャンペーン」とご記入下さい。

 

皆様とまたお会いできる日を楽しみにしております。

 

 




幸せの虹が桂町に移転してから、まもなく1周年を迎えます。

これも、皆様の温かいご支援のお陰と本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、笑顔あふれるスタジオを目指してインストラクター一同、

進んで行きたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

1周年を記念して、皆様と一緒に楽しめるイベントを色々と企画しました。

 

幸せの虹をいちもご利用して下さっているメンバー様も、お久しぶりの方も、

初めましての方も、是非スタジオにお越しください。

◆1周年特別イベント 

 一覧はこちらから

 

七夕の日☆星に願いを

~願いを夜空に届けよう~

 7月7日(金)20:00~21:00

 詳しくはこちらから


美ボディボクシング

~楽しく!美ボディダイエットボクシング~

 7月9日(日)18:00~19:00

 詳しくはこちらから


ベビーヨガ&産後ママヨガ骨盤ボディメイク

~親子で楽しみながらスキンシップ~

 7月10日(月)13:00~14:00

 詳しくはこちらから


TRX脂肪燃焼クラス

~3次元の全身エクササイズでカラダを変える~

 7月15日(土)19:30~20:30

 詳しくはこちらから


エンジェルカードリーディング

~カードからのメッセージをお伝えします~

 7月17日(月・祝)9:30~15:00

 詳しくはこちらから


親子エアシルクヨガ

~親子で楽しめるプログラム~

 7月17日(月・祝)16:00~17:00

 詳しくはこちらから


キッズエアシルクヨガ

~すべての基礎となるカラダ作りを目指して~

 7月22日(土)16:00~17:00

 詳しくはこちらから




骨盤ボディメイク welcome baby

毎週金曜日 AM10:00~骨盤ボディメイク

小さなお子様連れOKクラスになります。

 

骨盤リセットボディメイク!!

骨盤のゆがみと姿勢を整え、しなやかな痛みのない体作りをしましょう。

生活習慣による骨盤と背骨の歪みを整え、基礎体温・基礎代謝を一気にあげていきます。

 

産後のお悩み、妊娠線改善、開いた骨盤を正したいなど、産後の体を変えていきましょう。妊娠・出産で変化した体を引き締めるお手伝いをさせて頂きます。

 

H29 7・8



第3弾 全力美活!

なりたいキレイ応援キャンペーン☆

~しなやかで女性らしい健康的なカラダを目指して~

定期的に開催している「全力美活」シリーズ。

 

今回も本気です。

今回は、スタジオ通い放題!!

◆詳細◆

 

■キャンペーン期間

5月10日~6月10日

(スタートはこの期間中いつでもOK。ご自分のタイミングで決めてください)

 

■参加費

スタートより1ヶ月 通い放題!

¥38,000ー(税別) *サプリ付

 

・燃焼系サポートサプリメント 

 サポートスリムバーニング ¥5,800-(税別)

・痩身専用プロテイン ¥5,900ー(税別)

(ココア風味・ミルクティ風味より選べます)

 

■参加人数

定員 8名(先着順)

 

*現在のチケットは、スタート日より1ヶ月延長します。

 

■参加までの流れ

①エントリー(YUKIまでお願いします)

②スタート日を決める③参加費を支払いサプリを受け取り、スタート!

 

■エントリー中

なるべくレッスンに参加。

①レッスンの30~1時間前に、燃焼系サプリを飲む

②レッスンに参加

(エアシルクヨガ・TRX・骨盤ボディメイク・ヨガ どのクラスでもOK)

③レッスン後、30分以内にプロテインを飲む

 

*参加希望の方は、フロント又はメールにてご予約ください。

 

shiawasenoniji.yoga@gmail.comお名前・会員NO・スタート日・プロテインの味をお知らせください。

 

*メンバー様以外のエントリーもお待ちしております。

 

自分なりの「なりたいキレイ」を目指して頑張りましょう。

 

H29.4.27



5月より新しいレッスンスタート!!

「エアシルクリラックス」

シルクを低く吊るして行うクラス。

寝ころんだまま又は座ったままで体をゆっくりとほぐしたり、ストレッチしたりします。

シルクに身を委ね、体の緊張やこわばりをなくしていく事で心身ともにリラックス状態へと導きます。

逆さまになるポーズ・揺れるポーズはありませんので、酔いやすい方や妊婦さんにも安心してご参加いただけます。

シルクに全身を包まれながら、リラクゼーションの時間をお過ごしください。

*チケット2枚分です

 

マタニティさんOKのクラスです。

*医師の許可が必要です。



4月より新レッスン開始!!

 

金沢初!!骨盤ケアメソッド

「骨盤ボディメイク」体験会開催

     

日時  

4月19日(水) 10:30〜11:15

4月21日(金) 14:00〜14:45

4月29日(土・祝) 13:00〜13:45

 

定員      各クラス 10名様

 

体験料   1,080円

 

◆体験の後、チケット購入で入会金(登録料6,000円)が無料。

    更に、チケット10%オフでご購入頂けます。

    例) TRYチケット(5回券)7,000円→10%オフ 6,300円 (税別)

*骨盤ボディメイク体験とご記入下さい。

 

◆ご予約は、ホームページ 【お問い合わせ(ご予約)】より承ります。

 

◆メンバー様と一緒の参加もOKです。

  (メンバー様はいつも通りWebよりご予約下さい。

Mail   shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

「骨盤を美しくキープする」

 

骨盤は、男女問わず大切な部位です。

外見の美しさだけでなく老若男女、産前産後すべての方へ骨盤を美しく保つ事を

ベースにしたトータルボディメイクレッスン。

 

骨盤の歪みと姿勢を整え、しなやかな痛みのない体を。

呼吸と体を連動させながら、ゆっくりと負荷をかけてトレーニングしていきます。

 

姿勢改善・腰痛・肩こり・首こり・便秘・冷え性・むくみ・・

等ありとあらゆる症状を改善へと導きます。

産後のママにもオススメのクラスです。

     

 

 H29.3.19

 



新月のエアシルクヨガ

~ハンモッククリスタルボウル~

 

 今月は新月の開催です。

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時 4月26日(水) 

    10:30~11:50

       19:00~20:20

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、エアシルクヨガ体験の所からご予約下さい。

(エアシルクヨガ特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のエアシルクヨガレッスン60分受講後、シルクの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。シルクに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 

 

 H29・3・14

 

 

 

 

 


幸せの虹より お知らせ

 

2017年2月22日付で、スリングヨガ®からエアシルクヨガへとメソット表記変更させて頂きます。今後ともより一層楽しくメンバー様にクラスを受講して頂けますようスタッフ一同努力してまいりますので、よろしくお願い致します。

 

幸せの虹 代表 小池田友紀


エアシルクヨガ

~ハンモッククリスタルボウル~

 

今月は、2月22日。222のゾロ目の日に開催いたします。

エアシルクヨガへの変更、お楽しみ企画です。

 

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じてハンモックに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時 2月22日(水) 

    10:30~11:50

       19:00~20:20

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、エアシルクヨガ体験の所からご予約下さい。

(エアシルクヨガ特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のエアシルクヨガレッスン60分受講後、シルクの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。シルクに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 

 

 H29・2・18


 

◆おかえりなさいキャンペーン◆

 

幸せの虹が、桂町に移転してから早くも、半年が過ぎました。

毎日、たくさんのメンバー様がスタジオで、スリングヨガ®・TRX・ヨガを楽しんで頂いております。

 

レッスンを継続してみようかな?っと思ったけど、タイミングが合わず継続できなかった方にお得なキャンペーンお知らせです。

 

おかえりなさいキャンペーン

 期間 H29.2.1~H29.3.31

 

①チケットを購入したけど、期限が切れてしまった方

 →現在、お持ちのチケット+540円でレッスンに参加できます。

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

②チケットを使い切り継続されなかった方

 →キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

③過去に体験のみされた方

 →入会金(登録料6,000円)が無料。

 →更に、キャンペーン中、チケット購入で10%オフにてご購入頂けます。

 

*ご予約方法

・①②の方は、メンバー様専用の予約フォームよりご予約

・③の方は、HPのお問合せ(ご予約)の所からご予約

 その際に、「おかえりなさいキャンペーン」とご記入下さい。

寒い冬だからこそ、体を動かして内側からあたためていきましょう。

スタジオにて、お待ちしております。

 

H29.1.30

 

第2弾 全力美活!! 

 

1ヶ月胃腸リセット集中応援企画

 

☆胃腸疲れていませんか?

年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで体が重たくなっていませんか?そのままだと太りやすい体になってしまいます。

 

☆胃腸の疲れは太る原因!

胃腸が上手に動かないと代謝が悪く太りやすくなります。老廃物が溜まった状態が長くなると、肌荒れクスミの原因にも。冷えやムクミも胃腸の働きと深く関係しています。

 

☆胃腸をリセットする、又は胃腸を労わる食事を。

一番のおすすめはファスティング。でも、断食は怖い・したくないと言う方は、胃腸を労わる食生活を心がけましょう。消化が良く胃腸に負担をかけないものを選んで食べましょう。

胃腸の疲れを癒して、

健康に1年をスタートしましょう!!

 

参加費  24,000円+税(レッスン+ファストプロミール代)

参加人数 先着10名様

 

エントリー受付 H28 12/20~H29 1/10

スタート日は、 H29・1/16~2/16       

週2回スリングヨガ®・TRXボディメイク・ヨガのクラスを受講。

1ヶ月の内10日間だけ、昼又は夜に「ファストプロミール」を食べて頂きます。(断食ではありません)

 

*もっと効果を上げたい方のは・・

酵素ドリンク(ハーブザイム113グランプロ)を25%OFF

 (9,400円+税 → 7,050円)

 

エントリーは、フロント又はメールにてご予約下さい。mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

*メンバー様は、会員NO、コース名をお知らせください。

 

 

H28.12.26

 

 

 


満月スリングヨガ®

~ハンモッククリスタルボウル~

 

 大好評につき、1月も開催いたします。

 

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じスリングに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時 1月12日(木) 

    10:00~11:20

       19:00~20:20

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、スリングヨガ®体験の所からご予約下さい。

(スリングヨガ®特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のスリングヨガ®レッスン60分受講後、スリングの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。

スリングに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 

 

 H28・12・12

 

 

 

 


AKIインストラクターデビュー決定!!

特別記念クラス

優しいスリングヨガ®

 

日時   12月11日(日) 14:00~15:00

      12月12日(月) 11:00~12:00

定員   先着8名

参加費 

*メンバー様

回数券 ハンコ2個

*新規の方

通常の体験料金 3,500円+税

 

スリングヨガ®が初めての方、メンバー様、メンバー様のお友達、どなたでもご参加頂けます。

名前の通り「優しいスリングヨガ」です。お気軽にご参加下さいね。

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、スリングヨガ®体験の所からご予約下さい。

(優しいスリングヨガ®と、ご記入下さい)

 

H28.11.14

 

 

 

 

 

 


スリングヨガ®

~ハンモッククリスタルボウル~

 

 大好評につき、12月も開催いたします。

 

クリスタルボウルの倍音に触れながら、目を閉じスリングに身を委ね、自分だけの時間を過ごしませんか?

オーナーYUKIによる、特別クラスです。

 

日時  12月6日(火) 10:00~10:20

       12月14日(水)19:00~20:20(満月)

 

定員  先着8名様

参加費 

*メンバー様 チケット2枚分+540円

*メンバー様以外の方 4,000円+税

 

メンバー様は、いつのもサイトよりご予約、又はメールでご予約下さい。

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

メンバー様以外の方は、HPのお問合せ(ご予約)より、スリングヨガ®体験の所からご予約下さい。

(スリングヨガ®特別クラスと、ご記入下さい)

 

通常のスリングヨガ®レッスン60分受講後、スリングの中で寝っ転がりながらシルクウォームを

20分。

スリングに包まれながら、クリスタルボウルの生演奏をお楽し下さい。

 

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

 

 H28・11・14

 

 

 

 


全力美活!!

 

秋のダイエット

2週間・1ヶ月集中応援企画☆

 

幸せの虹にて、

週3回、スリングヨガ®・TRXボディメイク・ヨガのお好きなクラスを選んで参加して頂きます。

スタート前後に、体重はかります(シークット)

*週3フリーパス券は、期間を過ぎるとご利用できませんので、ご注意ください。

 

☆エントリー料金

◆2週間がんばるコース

 27,000円+税(通常より、約5,000円お得)

◆1ヶ月がんばるコース

 36,000円+税(通常より、約12,500円お得)

*コース料金は、レッスン代・EstheProLaboのサプリメントが2種類分です。

 

☆参加人数

◆2週間がんばるコース  先着5名

◆1ヶ月がんばるコース  先着5名

 

☆エントリー期間

平成28年11月11日~12月11日

エントリーされてからスタートは期間内いつでもOKです。

 

☆エントリー方法

оメンバー様 

直接フロントにて、又はメールにてご予約下さい。

(お名前・会員NO・コース名をお知らせください)

оメンバー様以外の方

メンバー登録料は無料となります。

メールにて、ご予約ください。

 

mail shiawasenonij.yoga@gmail.com

 

エントリーお待ちしております。

 

 

H28・10・29

 

 

 


11月は、「SANAE月間」を開催いたします。

火曜日の夜は、毎週特別クラスが開講されます!!

 

参加費

☆メンバー様 → チケット2回分

☆メンバー様以外 → 3,500円+税

 

ご予約

メンバー様は、いつも通りWebよりご予約か、フロントにて直接又は、メールにて承ります。

メンバー様以外は、メールにてご予約承ります。

 

mail shiawasenoniji.yoga@gmail.com

 

 


11月1日(火)

PM19:30~20:45

アロマ温石Yoga~腸ほぐし~

女性限定 先着5名

 

腸が冷えて固くなっていると、お通じは滞り、腸の中は交通渋滞。
老廃物が腸壁に触れ続け、徐々に毒素を体内へ吸収していきます。
腸と脳はつながっており、腸は脳の指令なしで独自に動く臓器です。
腸からの排泄がスムーズに行われていると、幸福ホルモンが分泌され、体も心も穏やかに。
このクラスでは、まずは腸の動きを良くするアーサナを行い、後半では温石(ホットストーン)を使って、腹部を温めてゆるめていきます。
腹部の緊張が緩み、体の深部へ熱が伝わり、血流が回復した腹部は暖かくほわほわに。
快適なお通じと、そして深いリラックスを味わえるクラスです.

 持参するもの:バスタオル1枚
女性限定 5名

 

 

 

 

 


11月8日(火)

PM19:30~20:45

アロマ温石Yoga~肩ゆるめ~

女性限定 先着5名

 

整体やマッサージへ行ってもなかなか改善しない頑固な肩こり。
コリすぎて、頭痛や吐き気がしてくることも。
このクラスでは、まずは骨盤から背中、首までの筋膜をリリースするアーサナを行い、
後半では温石(ホットストーン)を使って、首から肩まわりの緊張やこわばりを緩めていきます。
温かい温石の熱がじんわりと肩や首に伝わってくる感覚は、ほっとして心まで緩んできます。
ツライ肩こり、頭痛を和らげていきます。

注意事項:衣類は首肩が広めに開いた服装。タートルネックや首が詰まったタイプの服装は避けてください。
持参するもの:バスタオル1枚
女性限定 5名

 

 

 

 

 

 


11月22日(火)

PM19:30~20:30

癒しのヨガ&クリスタルボウル

先着 10名様

 

クリスタルボウルの奏でる倍音をカラダ全身に浴びながら優しいヨガを行います。

60分間の生演奏を聴きながらのヨガクラス。1日のリラックスタイムにココロとカラダをほぐしにいらしてください。

☆クリスタルボウルとは99.9%水晶で出来た楽器です。クリスタルボウルの発する純粋な音は、身体を包み込む様に波動する場を作り出し、心身の色々な部分に調和をもたらします。聴いて頂くだけで、瞬時に副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。

(YOGA担当 SANAE ・ クリスタルボウル担当 YUKI)

 

 

 

 

 

 

 

 


11月29日(火)

PM19:30~20:45

音と香りのメディテーションヨガ~射手座新月~

女性限定 先着8名

 

 11月29日は射手座新月の夜。
射手座のテーマである「束縛からの解放」「より高次の学び」は、ヨガを志す人には重要な新月です。
体を動かすアーサナだけではなく、より深い瞑想を行います。
その際には、テーマに沿った惑星周波数の音叉と、愛の周波数と言われる528Hzのチャイムバーの「音(振動)」と、
射手座に対応したプラネタリーアロマを使い、より深く自己の内面に繋がります。

女性限定 8名

 

 

 

 

 

 

 

 

H28.10.14